Vida Profissional x Pessoal; você consegue equilibrá-las?

É quase impossível não misturar a vida que você leva normalmente da vida profissional. Mesmo porque, ao longo do tempo, amizades são feitas no ambiente de trabalho. 

Então, até que ponto você deve deixar sua vida pessoal do lado de fora da porta?

Cada caso é um caso, mas na maior parte das vezes, você sabe distinguir seus colegas dos seus amigos. Sabe que um barzinho depois do expediente não faz mal, mas não vá entornar 3 doses de tequila em 10 minutos. Isso não quer dizer que você não possa beber e ficar alegre, mas perder o limite na frente do pessoal do escritório nunca é uma experiência legal.

Em primeiro lugar, você fica com fama de "cachaceiro" ou "beberrão" da empresa. E esses nunca são bons títulos para acompanhar o resto da sua vida profissional, naquele local de trabalho.

Em segundo lugar, convenhamos que beber e cair é coisa de quem não conhece os próprios limites, e isso pode dizer muito sobre você para o seu chefe. 

Dica do coach:  happy hour, sim. Perder a linha, não.

Outra coisa muito saudável para se ter na vida pessoal é algum tipo de hobby. A prática de um esporte ou qualquer atividade física é excelente para aliviar o stress e manter o peso e a mente nos devidos lugares.  Tocar algum instrumento, fazer algum curso ou frequentar a academia são ações que podem ser feitas nos finais de semana ou fora do horário de trabalho.

A verdade é que as pessoas são mais felizes quando mantêm ciclos sociais separados. Por exemplo, se você só tivesse amigos na empresa em que trabalha, qualquer desavença seria impossível de ser levada para outro lugar que se não para sua vida pessoal. Mas, se você mantiver vários grupos de amigos, fica muito mais fácil lidar com as eventuais “picuinhas” que possam aparecer na sua frente. Resumindo: intimidade demais no ambiente de trabalho pode acabar atrapalhando. 

Então tenha, sim, bons relacionamentos com esses colegas e amigos na sua vida profissional, mas garanta outros grupos sociais e atividades para os fins de semana. Dessa forma, você tem uma válvula de escape da sua rotina no escritório.