Difícil ser pontual no trabalho?

Você já se perguntou, na hora que o seu relógio desperta pela manhã; "por que eu fiquei de bobeira ontem a noite,  até tarde?"

De nada adianta tentar acordar na hora certa se estamos com o ciclo do sono totalmente afetado. Dormir de 7 a 8 horas por dia é o ideal, mas a partir de 6 horas de sono nosso corpo já é capaz de levantar no horário em que o despertador toca.  Claro que, nesse caso, é preciso expulsar o preguiça

Ao dormir cedo, você já fica preparado para acordar descansado para um dia de batente e, quando o dia chamar, você já estará preparado para seguir a velha rotina. E, falando em rotina, ela deve ser observada logo que você se levanta.

Todos nós temos uma ordem particular do que fazer até chegar no trabalho. Isso inclui escovar os dentes, tomar banho, escolher roupas, café da manhã, correr, passear com o cachorro, colocar o lixo na rua, etc. Seja como for o início do seu dia, tenha em mente quanto tempo leva cada coisa e em que horário você normalmente as executa. Isso fará com que você saiba desde o começo, se irá se atrasar.

Caso note que realmente vai atrasar alguns minutinhos, tente encurtar alguma outra tarefa no caminho, como deixar  o café da manhã, para tomar no trabalho, tomar um banho mais rápido, ou pedir a ajuda de quem mora contigo, se for o caso. 

Essas dicas certamente vão te ajudar a começar o dia bem. Mas lembre-se: ele tem que terminar ainda melhor com você dormindo cedo!

Pedro Eduardo Rodrigues. 

Que legal! Meu colega me critica sempre. #sqn

Existem apenas duas maneiras de lidar com uma crítica: bem ou mal. E, quando ela vem de alguém que possui a mesma posição profissional que a nossa, é ainda mais difícil de reagir. Mas uma coisa é certa: todos já passamos ou passaremos por isso alguma vez na vida, então é hora de sabermos exatamente o que fazer frente à uma situação dessas.

imagem extraída do site apsicologa.com

Quando recebemos críticas de pessoas que ocupam vagas parecidas ou equivalentes à nossa, mesmo que em outra área, devemos levar algumas coisas em consideração:

• Foi em tom de brincadeira, ironia ou conselho?
• Por que ela está falando isso?
• Posso/quero mudar essa característica que foi alvo de crítica?

Se você acredita que seu colega quis apenas te “sacanear” com uma alfineta ou te fazer ficar mal psicologicamente, faça o possível para ignorar e seguir em frente como se nada tivesse acontecido.

Um bom termômetro é; a critica foi feita em uma conversa reservada ou na frente de alguém? Ainda que reservada, mas você ficou sabendo depois que a pessoa comentou com outra sobre “o toque que te deu”. Se isso ocorrer fique de olhos bem abertos, pode ter ao seu lado um lobo em pele de cordeiro. Nesse caso, siga seu trabalho sem dar importância às conversas futuras com essa mesma pessoa.

Mas se você tem  a pessoa como uma parceira, considere e observe no seu dia-a-dia a dica que ela te deu e vá mudando, seguindo o conselho, até uma hora que alguém, e provavelmente a pessoa que te ajudou,  irá lhe dar um feedback positivo sobre sua mudança.

O mais importante nessa análise é por o ego de lado, importante e difícil, mas necessário para você ser assertivo em sua mudança,  ou não.

Pedro Eduardo Rodrigues.

Amiguinhos de trabalho? Cuidado!

Convivência é uma coisa complicada; no ambiente de trabalho, ainda mais, já que nos vemos todos os dias, de segunda à sexta e, às vezes, até aos sábados. Isso faz com que o nível de intimidade cresça a cada dia, e amizades passem a ser formadas.

E isso não é ruim, pelo contrário. É muito agradável trabalhar em uma empresa que você considera alguns colegas como amigos; mas é preciso tomar cuidado com o excesso de intimidade. Afinal de contas, relações pessoais não podem andar tão juntas das profissionais.

Se você, por exemplo, trabalha com alguém que se tornou ou já era seu amigo, a melhor saída é manter uma relação profissional durante o expediente. Deixe as brincadeiras internas, os palavrões e todas aquelas intimidades entre pessoas que já se conhecem para os intervalos, como café, almoço e happy hour.

O motivo para tal é que esse relacionamento pode, muitas vezes, te atrapalhar no futuro; por exemplo , no seu plano de carreira , sua promoção, sua participação em um projeto especial ou uma responsabilidade a mais a ser assumida. O problema está na avaliação de quem dará o aval para que isso aconteça; pois, podem avaliar e considerar que uma intimidade muito grande entre colegas irá atrapalhar no curso natural do ambiente de trabalho.

Portanto, lembre-se: amigos, amigos. Negócios à parte!

Seja colaborativo no seu ambiente de trabalho,  e respeite o espaço profissional de seus amigos. 

Pedro Eduardo Rodrigues

*imagem blog Jakared

Pense antes de falar.

Esse conselho parece simples, mas é bem difícil na prática. Pensar antes de falar é uma virtude que poucos conseguem desenvolver, mas quando conseguem, o céu é o limite para as boas relações profissionais.

É muito comum escutarmos o que não queremos no ambiente de trabalho. Comentários de colegas, críticas de chefes e até mesmo pessoas que pedem conselhos sinceros. Mas tudo isso deve ser muito bem medido ao sair da nossa boca.

Sempre tenha em mente os sentimentos alheios. Se te pedem um conselho e o que você tem para dizer não é tão positivo assim, “amacie” o que irá falar, deixando claro que é um conselho para o bem daquela pessoa. 

Se, por ventura, o seu chefe entrar em cena e mostrar que não está satisfeito com algo em relação a você, escute e pense. Pense na razão e responda de forma humilde, mostrando que entende o lado dele e apresente o seu. Faça de tudo para que essa conversa seja amigável, e não um réu em defesa própria.

Em outras palavras, seja cuidadoso com suas palavras. No âmbito profissional, é muito mais difícil lidar da forma correta com elas e, por isso, devemos pensar em cada vírgula que sai da nossa boca!

Pedro Eduardo Rodrigues.