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sexta-feira, 19 de junho de 2015

Socorro!!!!! Virei Chefe.

Quem é que nunca sonhou em ocupar a cadeira de chefe? A grande maioria, acredito eu, salvo exceções daqueles que realmente não acreditam que podem, por baixa autoestima ou medo de assumir responsabilidades e dão a desculpa que “não querem ou não sonham com isso”.

Pois bem, vamos falar sobre quem “vira chefe”.

Logo ao ser promovido a um cargo de liderança, seus colegas de departamento vão começar a te olhar de outro jeito. Vai ter o grupo dos puxa-sacos, que acreditam que dessa forma terão privilégios contigo, a turma que torce pro “jacaré” (pra te pegar) e aqueles que realmente acreditam na sua competência e merecimento para tal.  Mas sua missão é atender e entender a todos.

Assim, vamos as dicas:

Faça uma pequena reunião com o grupo e apresente suas qualidades.

Fale o quanto está feliz pela oportunidade que a empresa lhe deu, mostre que foi por meio de seu trabalho que conseguiu a tão esperada promição; ( há quanto tempo está na empresa, os cursos que fez, os projetos que realizou e teve êxito), não tenha vergonha de mostrar as suas qualidades e por isso o merecimento.

Então fale sobre como será a sua gestão e que está disposta a ouvir cada um individualmente sobre qualquer assunto a qualquer momento.
Não é hora de fazer promessas. Fale pouco, mas dê o recado que de que a partir desse momento você é quem “manda no campinho”.

Não permita saudosismos.

Ao primeiro sinal de objeções a sua direção sobre um trabalho com as famosas frases  “mas eu sempre fiz assim”,  “antes com fulano era assim”, “sempre foi desse jeito”, corte de imediato.

Mostre que o que era feito ou como era feito antes, não atende mais as necessidades atuais, por isso a mudança do processo. Deixe claro que aceita sugestões de melhoria no processo, mas não a resistência a mudança.


Claro que você irá mudar a sua postura, pois,  vai andar mais próximo a outros líderes, participar de reuniões e eventos para esse time, será o exemplo para a sua equipe, ou seja, mudanças positivas adequadas ao seu novo papel, mas , tome cuidado para não se tornar arrogante ou dono(a) da verdade.

Pessoas inseguras são as que deixam o suposto poder, subir à cabeça! Você é inteligente, não vai precisar disso.

Agora arregace as mangas e mãos à obra!

Bom final de semana!
Sucesso.



terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Estão de olho no seu 13o. Salário! Que tal poupar?

Essa atitude nem sempre é tão fácil quanto parece. Afinal de contas, todos nós temos gastos inesperados e contas para pagar do começo ao fim do mês. Mas parar de contar o dinheiro é o primeiro passo para ter mais dele!

Sabe o valor que você recebe mensalmente? O ideal mesmo é direcionar 30% dele para uma poupança e esquecer que ela existe! Alguns bancos oferecem a automatização dessa operação, e aí tudo o que você precisa fazer é: nada. Deixe esse dinheiro rendendo o suficiente para alcançar os seus objetivos. Se necessário, quando tiver uma quantia mais “gorda”, pode procurar um economista e descobrir formas seguras de investimento, como Tesouro Direto, Previdência, etc.

Mas, claro, nem sempre conseguimos desviar valores tão altos do nosso salário e, por isso, vale lembrar que qualquer quantia é bem vinda! Até cinquenta reais por mês é aconselhável  guardar. Lembrando que essas opções são para quem quer guardar dinheiro. Investir e enriquecer é outra história!

E também existem algumas dicas já conhecidas, como colocar um limite baixo no cartão de crédito (ou, pelo menos, acessível para você), não parcelar compras em muitas vezes, e por aí vai. Ou seja, o jeito para juntar o dinheiro do seu salário é deixa-lo quietinho rendendo e esquecer que ele existe!

No blog de um amigo, que fala sobre finanças, tem uma planilha bem legal para você criar o hábito de poupar – num prazo de 52 semanas – começando com apenas R$ 1,00 – vale a pena conferir.  Planilha para poupar dinheiro


Boa semana e poupe, afinal de contas está todo mundo de olho no seu 13º. Salário!

Pedro Eduardo Rodrigues.




sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Não queime seu filme nas redes sociais.

Depois de um tempo na mesma empresa, é normal que se torne colega e até amigo das pessoas que trabalham com você. E isso pode incluir almoços, happy hours e até festas com o pessoal da empresa. E, como toda relação hoje em dia, essas também tem a fase de “adicionar” nas redes sociais.

Atualmente, as vidas de todos acabam sendo muito expostas por isso, e o cuidado deve ser redobrado quando o assunto são colegas de trabalho. 

É óbvio que, se quem trabalha com você virou um amigo ou alguém mais próximo, é improvável que ele acabe usando o que publica contra você. Mas o seguro morreu de velho, né?

Vale a pena atentar às dicas abaixo para não se comprometer com ninguém:
  • Não fale mal da empresa/chefe/colegas nas redes sociais
  • Não publique fotos ou informações positivas sobre concorrentes
  • Não publique fotos que denigram a imagem da empresa (que possam ter sido tiradas no horário de trabalho,ou no ambiente de trabalho,  por exemplo)
  • Não interaja com colegas de trabalho na "rede" durante o expediente
  • Não compartilhe imagens ou frases que possam te comprometer no âmbito profissional (opiniões polêmicas, paixões partidárias, religiosas que discrimine ou deixe claro seu preconceito) 

Você não está sendo censurado, mas é altamente recomendável que o bom senso exista para evitar situações constrangedoras no seu dia a dia na empresa em que trabalha e o pior queimar o seu filme , profissional. 

Agora, esse post  Curte Ai! Compartilhe, Comente... afinal é para seu desenvolvimento profissional certo?

Bom final de semana à todos nós!

Pedro Eduardo Rodrigues. 

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

A eterna briga do ar condicionado!

Todos os ambientes de trabalho têm uma coisa em comum: a busca pela temperatura perfeita o que, muitas vezes, resulta em certos desentendimentos.

Mas, acredite, se você estiver disposto a ceder um pouco, a relação com a pessoa “do outro lado do controle” ficará melhor. Então, se você é calorento, tente usar roupas um pouco mais leves, se possível, e sugiro um meio termo entre o que você e os outros desejam.

Caso você seja aquele que está sempre com frio, leve casaco, e lembre-se que negociar não faz mal! É um bom jeito de acalmar os ânimos e ser coerente para que aqueles na sua área alcancem uma temperatura comum e agradável a todos.

Em outras palavras, o frio e o calor só ficarão na medida certa se houver um diálogo tranquilo e civilizado entre todos os envolvidos.Não deixe isso estragar o seu dia e pior a sua imagem – já pensou ser rotulado como “ a(o) chata(o) do ar condicionado”?

Então,  a dica é ser flexível , saber argumentar e ceder. Isso sem ser a vítima da situação – nada de argumentar que tem renite, sinusite, artrite, ou qualquer doença terminada em ite.  

Com esses três passos, você e o ar condicionado do seu departamento chegarão num ambiente ideal e o “clima”, mais agradável para se conviver.

Aproveite o final de semana e nos vemos na próxima!

Ah, assista o vídeo!



Pedro Eduardo Rodrigues. 

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

MUDE! Não gaste energia à toa.

Logo pela manhã, indo para o trabalho, para a aula na faculdade ou qualquer outro compromisso, nos deparamos com o transito, e muitas vezes começam as reclamações, ficamos impacientes, irritados e... nada muda, o carro, o ônibus ou o táxi, não se transforma em um helicóptero para que cheguemos mais rápido.

E por aí vão as reclamações; pelo calor, pelo frio, pela crise da água, pelo chefe que está pegando no pé, pela operadora de celular que te deixa um tempão esperando na linha....

A dica é: não desperdice sua energia com aquilo que não pode controlar.

O trânsito é pesado em determinado horário, procure sair na hora que é mais tranquilo, o papo de elevador é a reclamação sobre o tempo? Responda apenas com um sorriso, (um sorriso afasta qualquer negativismo).

Haja diferente, não foque em problemas, se você reclama o tempo todo, mais situações para reclamar vão surgir.


Gaste sua energia com coisa positivas; novas ideias, ajudar um colega de trabalho, almoçar com um amigo/a que não vê há tempos, por em prática aquele projeto engavetado ( com foco para termina-lo), enfim tome o controle do seu dia e pare de reclamar!  

Bom dia!

Pedro Eduardo Rodrigues.

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Difícil ser pontual no trabalho?

Você já se perguntou, na hora que o seu relógio desperta pela manhã; "por que eu fiquei de bobeira ontem a noite,  até tarde?"

De nada adianta tentar acordar na hora certa se estamos com o ciclo do sono totalmente afetado. Dormir de 7 a 8 horas por dia é o ideal, mas a partir de 6 horas de sono nosso corpo já é capaz de levantar no horário em que o despertador toca.  Claro que, nesse caso, é preciso expulsar o preguiça

Ao dormir cedo, você já fica preparado para acordar descansado para um dia de batente e, quando o dia chamar, você já estará preparado para seguir a velha rotina. E, falando em rotina, ela deve ser observada logo que você se levanta.

Todos nós temos uma ordem particular do que fazer até chegar no trabalho. Isso inclui escovar os dentes, tomar banho, escolher roupas, café da manhã, correr, passear com o cachorro, colocar o lixo na rua, etc. Seja como for o início do seu dia, tenha em mente quanto tempo leva cada coisa e em que horário você normalmente as executa. Isso fará com que você saiba desde o começo, se irá se atrasar.

Caso note que realmente vai atrasar alguns minutinhos, tente encurtar alguma outra tarefa no caminho, como deixar  o café da manhã, para tomar no trabalho, tomar um banho mais rápido, ou pedir a ajuda de quem mora contigo, se for o caso. 


Essas dicas certamente vão te ajudar a começar o dia bem. Mas lembre-se: ele tem que terminar ainda melhor com você dormindo cedo!

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

Que legal! Meu colega me critica sempre. #sqn

Existem apenas duas maneiras de lidar com uma crítica: bem ou mal. E, quando ela vem de alguém que possui a mesma posição profissional que a nossa, é ainda mais difícil de reagir. Mas uma coisa é certa: todos já passamos ou passaremos por isso alguma vez na vida, então é hora de sabermos exatamente o que fazer frente à uma situação dessas.
imagem extraída do site apsicologa.com

Quando recebemos críticas de pessoas que ocupam vagas parecidas ou equivalentes à nossa, mesmo que em outra área, devemos levar algumas coisas em consideração:

  • Foi em tom de brincadeira, ironia ou conselho?
  • Por que ela está falando isso?
  • Posso/quero mudar essa característica que foi alvo de crítica?

Se você acredita que seu colega quis apenas te “sacanear” com uma alfineta ou te fazer ficar mal psicologicamente, faça o possível para ignorar e seguir em frente como se nada tivesse acontecido.

Um bom termômetro é; a critica foi feita em uma conversa reservada ou na frente de alguém? Ainda que reservada, mas você ficou sabendo depois que a pessoa comentou com outra sobre “o toque que te deu”. Se isso ocorrer fique de olhos bem abertos, pode ter ao seu lado um lobo em pele de cordeiro. Nesse caso, siga seu trabalho sem dar importância às conversas futuras com essa mesma pessoa.

Mas se você tem  a pessoa como uma parceira, considere e observe no seu dia-a-dia a dica que ela te deu e vá mudando, seguindo o conselho, até uma hora que alguém, e provavelmente a pessoa que te ajudou,  irá lhe dar um feedback positivo sobre sua mudança.


O mais importante nessa análise é por o ego de lado, importante e difícil, mas necessário para você ser assertivo em sua mudança,  ou não.

quinta-feira, 24 de julho de 2014

Quer saber? Pergunte!

Sabia que os profissionais mais valorizados são aqueles que mais entendem todo o processo que envolve seu cargo como um todo? E só tem uma forma de chegar a esse nível de expertise: com boas perguntas.

Imagine-se  em um primeiro dia de emprego e o número grande de dúvidas que surgem naquele momento. Você já passou por um “primeiro dia” sem fazer pergunta alguma? Não, porque é impossível., pois, você precisa estar inteirado de todas as suas tarefas.

Com muita informação, adquirida ao longo dos  anos, você passa a ser um profissional indispensável. Pois, depois de muito perguntar, você realmente passa a entender o processo como um todo.  

Portanto, se destaque como um profissional que sabe tocar naquele ponto que ninguém conseguiu ver e perguntar o que todos têm medo de responder. Abrace a sua dúvida e, ao fazer isso, não precisará justifica-la, como se estivesse assumindo que ela é idiota. 

Nenhuma pergunta é ruim se esclarecer as diretrizes para a conclusão do seu trabalho. Para fazer boas perguntas é necessário tempo, curiosidade e criatividade.

Assim, a dica é;  um bom profissional tem perguntas pertinentes  e destemidas ao mesmo tempo.  Então não tenha medo e pergunte mais!

quarta-feira, 23 de julho de 2014

Não fale mal de você mesmo na hora da entrevista.

Você é uma daquelas pessoas que tende a se cobrar demais e tenta entender cada aspecto da sua personalidade  profissional?

Isso é bom,  desde que saiba encontrar um meio termo onde essa “crítica” se transforme em crescimento e não em sabotagem.


Nos processo seletivos, nós recrutadores as vezes perguntamos ao candidato seus pontos fortes e seus pontos a melhorar – particularmente não sou simpático ao termo pontos negativos.  E alguns profissionais denigrem a própria imagem usando termos como – sou muito teimoso, sou muito ansiosa, sou nervoso, sou muito emotiva... e por ai vai.

Se o profissional que está conduzindo a entrevista não tem maturidade para entender o que você quer de fato dizer, a vaga já era! Afinal quem vai querer trabalhar com o “nervosinho”, “ a chorona” ou com o “turrão”?

A questão é saber separar as coisas: entender quem você é profissionalmente não é se detonar a cada aspecto negativo que aprende sobre si mesmo. Ou seja, ao ver alguns de seus defeitos, não se torne o seu maior inimigo e faça autocríticas. Pelo contrário!


A melhor maneira de lidar com isso é aceitando que todos nós, sem exceção, temos algumas dificuldades em nossa personalidade. Mas nem por isso somos menos capazes de executar um trabalho bem feito. 

Na realidade, compreender e enxergar nossas características (boas e ruins) faz com que sejamos pessoas em evolução. Ou seja, a dica é identificar, aceitar e fazer de tudo para melhorar!

terça-feira, 8 de julho de 2014

Série Resiliência: Otimismo.

E haja coração! Preparados para torcer pelo Brasil?

E aproveitando o gancho, hoje falaremos sobre Otimismo, na Série Resiliência.

Otimismo é a disposição para encarar os acontecimentos da vida, sempre pelo seu lado positivo e esperar por um desfecho favorável, mesmo em situações difíceis.

No trabalho como você encara a sua rotina? Há aqueles que a qualquer movimentação de mudança já logo dispara “ isso não vai dar certo”, você pergunta: Tudo bem fulano? E fulano já descarrega em você uma série de problemas e negatividade.

Mas para salvar o dia sempre tem aquele que embora cheio de problemas a resolver, sempre está sorrindo  e encarando a vida com otimismo.


Claro que não podemos viver somente de otimismo, temos que ser resilientes, trabalhar duro, mas uma boa dose de otimismo faz uma grande diferença!





segunda-feira, 7 de julho de 2014

Serie Resiliência: Produtividade

Uma segunda-feira diferente! Pois é, para os mineiros, da Capital,   uma véspera de Feriado, para os Paulistas, depois do jogo a emenda do Feriado de 9 de Julho.

Enquanto uns estão preocupados com o que tem que fazer nessa semana curta, outros estão com o foco nas folgas.

Ai é que entra a questão da Produtividade; a propensão a agir de forma proativa em busca de soluções novas.

Reativos tem a tendência a esperar pelos resultados dos adversidades, já os proativos tomam iniciativas, correm atrás, fazem independente do tempo.

Uma semana produtiva pra você!



Não leu os post anteriores da Série? Cique abaixo!





Imagem: site TCOL Treinamento e Desenvolvimento On Line
http://treinarecrescer.blogspot.com.br/

quinta-feira, 3 de julho de 2014

Série Resiliência: Temperança.

Ontem, um leitor me escreveu dizendo que tem empatia e é uma pessoa tenaz , insiste no que acha que é uma boa ideia e com isso sempre consegue sucesso em seus projetos propostos.Porém, menciona que as pessoas que não o conhecem a fundo, o acham um pouco “estourado” demais, o nervosinho do escritório.

Pois bem, pegando esse gancho, vamos abordar hoje uma outra habilidade para a nossa Série Resiliência ; vamos falar sobre  Temperança; que está associada ao controle da impulsividade, da raiva. A Temperança é a capacidade de controlar nossas emoções, mantendo-se sereno em situações difíceis.


Se o sentimento de raiva é constante na sua rotina, se explode com frequência com qualquer coisa, o ideal é buscar ajuda profissional, um terapeuta, psicólogo, coaching.  

Se for decorrente de situações pontuais;  relaxar ouvindo uma música, ir pra rua tomar um café ou comer um doce, correr ou caminhar após o expediente, meditação, yoga, enfim são inúmeras as atividades que podem te ajudar a aliviar essa tensão e mantê-lo(a) mais sereno. 

Hoje, desejo a você um dia de temperança!

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Série Resiliência: Tenacidade.

Ontem falamos sobre a habilidade da Empatia e como ela pode nos ajudar a termos resiliência no trabalho, ou na nossa atividade profissional.

Em continuidade a Serie Resiliência,  vamos falar um pouco sobre a habilidade Tenacidade, que nada mais é do que a persistência e a capacidade de aguentar situações incômodas ou adversas que ocorrem em nossa rotina.

Sabe aquela ideia de projeto que você leva para o seu chefe e ele ignora ou engaveta?

Quando isso ocorre, uma ou duas vezes uma pessoa sem persistência desiste de continuar levando sugestões e quando menos espera vê a mesma ideia ser implantada pela sugestão dada por um colega.

A dica é seja persistente, com coerência e inteligência sempre, nada de ser teimoso(a) com algo que não vai dar em nada, isso não é tenacidade!



quinta-feira, 29 de maio de 2014

Deixe de ser um(a) "Maria vai com as outras"!

É de conhecimento popular que todos somos donos do nosso próprio pensamento, ou seja, se nos deixamos influenciar, é porque queremos! Minha avó costuma dizer " é uma Maria vai com as outras", ( o tipo de pessoa que se deixa influenciar pela negatividade de outros e vive mudando de opinião conforme o que ouve).

E é por isso que, ao chegar em uma nova empresa ou conhecer um novo colega, você não deve deixar a opinião alheia controlar a sua.


Em outras palavras, você deve fazer a sua própria cabeça. Pré-julgar alguém ou algum processo sem realmente ter tido tempo para forma uma opinião sozinho pode acabar se voltando contra você. O bom ambiente de trabalho depende, também, da sua sinceridade enquanto profissional.

Ou seja, não tem problema não gostar de alguém. Mas o tratamento cordial dentro da empresa é necessário para que o seu rendimento – e o de outros colegas – não seja afetado.


Por mais que seja difícil separar o pessoal do profissional, não deixe que se torne complicado também o fato de chegar à uma opinião diferente à dos demais. 

Ao ser você mesmo, sua integridade como pessoa e profissional tende a ser crescentemente valorizada.

Mude e o Mundo ao seu redor também mudará!


terça-feira, 6 de maio de 2014

Emprego novo, novas amizades

Assim que um profissional chega pela primeira vez em uma empresa, é normal sentir-se excluído e ansioso para fazer novas amizades. E, acredite, os outros colaboradores também estão curiosos para te conhecer e, por isso, convites para almoços e happy-hours devem acontecer em algum momento. Caso contrário, vale a pena que você mesmo pergunte se alguém vai almoçar fora e se gostariam de companhia para a refeição.

A dica, nesse caso, é não meter os pés pelas mãos. Vá com calma, observe e entenda o tipo de interação entre as pessoas. Não chegue contando vantagem, fazendo observações desnecessárias, comentários preconceituosos ou  piadinhas nada inteligentes . Use sua simpatia , empatia e seus ouvidos; observe onde está “pisando”.

Você observa o tipo de conversa e intimidade que as pessoas dessa nova empresa têm entre si, e passa a se adaptar ao novo meio.

Em pouco tempo, você estará interagindo sabendo balancear exatamente quem você é com quem você “pode ser”. 

Então traduzindo... Mantenha-se calmo e siga em frente!


Boa semana e sucesso!


terça-feira, 8 de abril de 2014

A recompensa pelo seu trabalho

O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo e, com isso, os profissionais precisam se mostrar mais qualificados e proativos a cada dia que passa para não ficar para trás. Mas a pergunta é: como saber se você está se preparando para o seu futuro?

Trabalhar, nesse caso, seria o ato de chegar na empresa, fazer o que te pedem, voltar para casa e começar tudo de novo no dia seguinte. Apesar de ser um profissional que entrega tudo que foi pedido, você pode ficar “devendo” para os seus próximos empregos, já que não tem motivação nem desafios constantes.

Em outras palavras, o caminho para se tornar um excelente profissional e ter em alta a sua empregabilidade,  é saber que cada tarefa ou atividade que exercita está te preparando para o seu futuro. E, por isso, você passa a entender o processo, ao invés de se manter apenas no automático “está feito”.


Para ser um profissional preparado para novos desafios, o segredo é compreender

A partir do momento em que entende por que faz e como faz, você já se torna um profissional informado sobre o mercado e a área em que atua. Dessa forma, você está em constante aprendizado e, por isso, cada vez mais preparado para o futuro!

Prepare-se e o sucesso virá!

Boa Semana.

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Mudar de área, mas não de empresa.

Como Coach, recebo muitos profissionais que desejam mudar de área por estarem infelizes com o que fazem e veem a oportunidade dentro da própria empresa.

A maioria se depara com a resistência do atual chefe em “perder” o(a) profissional para a outra área e ainda corre o risco de ser visto como “ vira casaca” ou o desmotivado do departamento. E com o tempo a relação fica desgastada, quando não dá certo a mudança.

Recebi uma dúvida de um leitor que compartilho para ajudar a outros que possam estar passando por essa mesma situação;

“Sou profissional da área de “(editado)”. Após formado na área e ainda sem saber o rumo que a minha carreira deveria tomar, venho desempenhando uma função na minha vida profissional que não gosto e não me identifico. Com o tempo me identifiquei com uma determinada área e venho me qualificando para uma possível vaga que possa surgir. Como tenho um ótimo relacionamento com o coordenador desta área, o mesmo me prometeu que conseguiria a minha transferência, já que ele mesmo já informou à gerência superior há grande carência de mais uma vaga no setor. Gostaria de saber se seria válido e de bom tom ter uma conversa franca com este gerente, já que o meu setor também está subordinado a ele e expor o meu grande interesse em fazer parte desta equipe e que também venho me qualificando para esta oportunidade.


Nesse caso, temo pelo conflito que possa gerar com o seu gestor atual, que será peça fundamental para essa sua possível transferência, já que provavelmente irá necessitar do "aval" dele. Além disso, promessa não é certeza, então aconselho não criar altas expectativas para não se decepcionar e ficar ainda mais desmotivado se a transferência não acontecer. Então na prática o que lhe dou como dicas:

  • tenha uma conversar tranquila com seu atual chefe, sobre esse seu desejo, caso ainda não o tenha feito, mas evite termos como "não gosto do que estou fazendo..." e sim "estou em busca de um novo desafio" e  mostre seus pontos positivos e como tem contribuído para a empresa.
  • fale com o Coordenador da área (após o aval do seu chefe), que poderia disponibilizar algumas horas de seu dia para iniciar algumas atividades da área, (sem compromisso), assim ambos avaliariam se está apto para o cargo antes de uma transferência definitiva.
  • busque o mercado, mesmo sem experiência, deixe claro na apresentação ao recrutador / entrevistador o momento de transição que está buscando na empresa atual. Evidencie no currículo que está investindo em cursos para sua formação.
Lembrem-se sempre: O melhor momento para se procurar um emprego é quando  você está empregado.


Forte abraço e sucesso!


sexta-feira, 21 de março de 2014

Sete Dicas para gerar grandes ideias

O que faz a diferença entre uma boa ideia e uma grande ideia? Boas ideias surgem o tempo todo e ajudam as pessoas a resolver pequenos problemas no dia a dia profissional ou pessoal. Grandes ideias não aparecem com tanta frequência e exigem mais trabalho para sair do papel.
O grande desafio é libertar-se dos pensamentos convencionais, que ocupam a maior parte do tempo. O portal Inc separou algumas dicas para abrir a mente e estimular a produção de novas ideias, e o Blog Dicas do Coach, compartilha dessas dicas com seus leitores.
Todos esses métodos demandam tempo e energia, mas esses são fatores essenciais para se tornar mais criativo.
1- Crie momentos de observação: grandes ideias não aparecem do nada. É preciso colocar o cérebro para pensar de outras maneiras, que sejam novas e criativas, estimulando-o a trilhar caminhos diferentes. Observar as pessoas durante um passeio, por exemplo, pode colocá-lo em contato com novas atividades e comportamentos.

2- Saia do seu círculo de convivência: andar com os mesmos amigos e colegas pode deixá-lo estagnado quando o assunto é criatividade. Veja seus contatos na internet e comece uma nova conversa. Pessoas fora da sua convivência diária não sabem quais são os seus padrões de pensamento e não conhecem todas as suas histórias. Novas perspectivas podem trazer novos insights.
3- Leia mais livros: livros são ótimos para criar e estimular novas ideias. Isso vale para livros de negócios, romances, ficção...

4- Navegue pela internet: o Google é ótimo quando você sabe o que procura, mas a melhor forma de ter insights é com o inesperado. Separe uma hora na semana para uma jornada pela internet. Experimente começar com o botão “Estou com sorte” do Google, use as mais estranhas e obscuras referências e deixe-se levar.
5- Escreva: tome notas dos seus pensamentos, sentimentos e da sua história.

6- Medite: é difícil chegar a grandes ideias quando sua cabeça está cheia de pensamentos e preocupações cotidianas. Meditar pode ajudá-lo a limpar a mente e concentrar-se. Experimente começar com duas sessões de uma hora por semana.

7- Exercite a mente: exercícios simples podem ajudar o cérebro a a trabalhar de maneira focada para gerar grandes ideias. Exemplo: chame um colega e, dentro de 10 minutos cronometrados, tentem chegar a 42 ideias sobre um tema ou problema específico. Pode ser que vocês chegem a apenas 30 ou 35. Não importa. Você descobrirá que existem duas ou três grandes ideias nessa lista.




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quinta-feira, 20 de março de 2014

Multitasking

Multitasking é o ato de executar duas ou mais tarefas ao mesmo tempo (como falar no telefone, escrever um e-mail e pesquisar algo na internet, por exemplo). E, apesar de parecer uma qualidade que é estimada dentre os profissionais, lembre-se que as aparências enganam!

Alguns malabarismos em nossa carreira são, por vezes, necessários. Às vezes temos prazos apertados, tarefas demais ou poucas mãos para realizar determinada quantidade de trabalho. Mas não podemos deixar que o multitasking se torna uma forma constante de modus operandi. Pelo contrário.

Ao realizarmos duas ou mais atividades simultaneamente, não estamos dando 100% da nossa atenção para nenhuma delas. Por esse motivo, é normal que a qualidade do nosso trabalho caia e, consequentemente, nossa produtividade.

Sendo assim, esse tipo de situação pode ser necessária vez ou outra, mas não deixe que o multitasking vire algo rotineiro. Para que isso não aconteça, faça uma lista com as principais atividades do dia e se programe para executá-las uma de cada vez.


Dessa forma, a qualidade do seu trabalho e seu rendimento não sofrerão alterações negativas.


quarta-feira, 19 de março de 2014

Você acredita no seu profissionalismo?

Você pensa, frequentemente, que deixa a desejar? Acredita que está sempre em falta, que podia ter feito ou trabalhado mais? Ou até mesmo vive com o sentimento de que está fazendo tanto e não está sendo reconhecido ou respeitado?.

Se você têm essas aflições e, ao mesmo tempo, se dedica ao seu cargo fazendo horas extras até perder de vista, é hora de ficar alerta.

Você faz o que é possível e, muitas vezes, até mais. Então esse é o momento de olhar para o seu interior e procurar a origem desses sentimentos. Naquele dia ou naquela hora, você realmente poderia ter agido de outra forma sem trair seus valores? Normalmente, a resposta é não.

A Dica  aqui é investir na revisão de seus conceitos. Em outras palavras, busque formas e tome atitudes para mudar a visão extrema (negativa ou positiva) que tem de si mesmo.

A partir do momento em que você transformar esses questionamentos em uma auto crítica, positiva e construtiva,  o seu real potencial ficará muito mais claro, e o caminho que deseja traçar, também!

Pense nisso! E tenha um ótimo dia produtivo....

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