Não queime seu filme nas redes sociais.

Depois de um tempo na mesma empresa, é normal que se torne colega e até amigo das pessoas que trabalham com você. E isso pode incluir almoços, happy hours e até festas com o pessoal da empresa. E, como toda relação hoje em dia, essas também tem a fase de “adicionar” nas redes sociais.

Atualmente, as vidas de todos acabam sendo muito expostas por isso, e o cuidado deve ser redobrado quando o assunto são colegas de trabalho. 

É óbvio que, se quem trabalha com você virou um amigo ou alguém mais próximo, é improvável que ele acabe usando o que publica contra você. Mas o seguro morreu de velho, né?

Vale a pena atentar às dicas abaixo para não se comprometer com ninguém:

• Não fale mal da empresa/chefe/colegas nas redes sociais
• Não publique fotos ou informações positivas sobre concorrentes
• Não publique fotos que denigram a imagem da empresa (que possam ter sido tiradas no horário de trabalho,ou no ambiente de trabalho,  por exemplo)
• Não interaja com colegas de trabalho na "rede" durante o expediente
• Não compartilhe imagens ou frases que possam te comprometer no âmbito profissional (opiniões polêmicas, paixões partidárias, religiosas que discrimine ou deixe claro seu preconceito) 

Você não está sendo censurado, mas é altamente recomendável que o bom senso exista para evitar situações constrangedoras no seu dia a dia na empresa em que trabalha e o pior queimar o seu filme , profissional. 

Agora, esse post  Curte Ai! Compartilhe, Comente... afinal é para seu desenvolvimento profissional certo?

Bom final de semana à todos nós!

Pedro Eduardo Rodrigues. 

MUDE! Termine tudo o que começar.

O que você começou ontem, na semana  passada, no mês passado, enfim... o que você não terminou ou não foi até o fim?

Na maioria das vezes nos damos a desculpa de que não temos tempo e protelamos aquilo que não é prioritário. 

Se não tem tempo para algo é porque (esse algo), não é importante para você, no momento.

Vivemos acelerados, queremos fazer tudo ao mesmo tempo e com isso vamos deixando afazeres pelo caminho e, a nossa grande inimiga é a empolgação. 

Ela é quem nos anima a começar algo novo, mas a empolgação é como um sopro, logo falta o fôlego e ela termina.

A dica é: hoje nas tarefas mais simples, concentre-se e a termine. Seja um relatório, a leitura de um texto,a organização de um arquivo, uma lista de clientes para ligar, enfim, termine algo simples.

Crie essa rotina. Com isso irá se autodisciplinar a cumprir as tarefas de longo prazo, o curso de inglês, o plano de musculação, a dieta para emagrecer.

Vamos começar ... e terminar??

Pedro Eduardo Rodrigues.

MUDE! Não gaste energia à toa.

Logo pela manhã, indo para o trabalho, para a aula na faculdade ou qualquer outro compromisso, nos deparamos com o transito, e muitas vezes começam as reclamações, ficamos impacientes, irritados e... nada muda, o carro, o ônibus ou o táxi, não se transforma em um helicóptero para que cheguemos mais rápido.

E por aí vão as reclamações; pelo calor, pelo frio, pela crise da água, pelo chefe que está pegando no pé, pela operadora de celular que te deixa um tempão esperando na linha....

A dica é: não desperdice sua energia com aquilo que não pode controlar.

O trânsito é pesado em determinado horário, procure sair na hora que é mais tranquilo, o papo de elevador é a reclamação sobre o tempo? Responda apenas com um sorriso, (um sorriso afasta qualquer negativismo).

Haja diferente, não foque em problemas, se você reclama o tempo todo, mais situações para reclamar vão surgir.

Gaste sua energia com coisa positivas; novas ideias, ajudar um colega de trabalho, almoçar com um amigo/a que não vê há tempos, por em prática aquele projeto engavetado ( com foco para termina-lo), enfim tome o controle do seu dia e pare de reclamar!  

Bom dia!

Pedro Eduardo Rodrigues.

Não fale mal de você mesmo na hora da entrevista.

Você é uma daquelas pessoas que tende a se cobrar demais e tenta entender cada aspecto da sua personalidade  profissional?

Isso é bom,  desde que saiba encontrar um meio termo onde essa “crítica” se transforme em crescimento e não em sabotagem.

Nos processo seletivos, nós recrutadores as vezes perguntamos ao candidato seus pontos fortes e seus pontos a melhorar – particularmente não sou simpático ao termo pontos negativos.  E alguns profissionais denigrem a própria imagem usando termos como – sou muito teimoso, sou muito ansiosa, sou nervoso, sou muito emotiva... e por ai vai.

Se o profissional que está conduzindo a entrevista não tem maturidade para entender o que você quer de fato dizer, a vaga já era! Afinal quem vai querer trabalhar com o “nervosinho”, “ a chorona” ou com o “turrão”?

A questão é saber separar as coisas: entender quem você é profissionalmente não é se detonar a cada aspecto negativo que aprende sobre si mesmo. Ou seja, ao ver alguns de seus defeitos, não se torne o seu maior inimigo e faça autocríticas. Pelo contrário!

A melhor maneira de lidar com isso é aceitando que todos nós, sem exceção, temos algumas dificuldades em nossa personalidade. Mas nem por isso somos menos capazes de executar um trabalho bem feito. 

Na realidade, compreender e enxergar nossas características (boas e ruins) faz com que sejamos pessoas em evolução. Ou seja, a dica é identificar, aceitar e fazer de tudo para melhorar!

Pedro Eduardo Rodrigues.

O quanto você ainda tem a aprender?

O mercado de trabalho está sempre abrindo portas para novas pessoas e oferecendo oportunidades, e o grande problema é que, normalmente, não encontram alguém com as características de liderança necessárias. Mas por que?

Normalmente, os gerentes, diretores e CEO´s, mais bem sucedidos são aqueles que se colocam em uma posição de constante preparação. Ou seja, um profissional bom no comando é aquele que entende que sempre existe algo a mais para aprender, seja como empregado ou com o dono da empresa.

É a partir, principalmente, do contato com outros profissionais que você se torna um profissional ainda melhor. Aprender com erros, acertos, experiências e desafios é sempre um dos melhores caminhos a se percorrer para aqueles que querem obter conhecimento sem prazo de validade.

A eterna escola da vida profissional é exatamente o que o próprio termo sugere: um aprendizado vitalício. Por isso, devemos estar sempre atentos para desenvolver e refinar nossas habilidades, nos tornando – como na música de Gonzaguinha – um  “Eterno Aprendiz”.

Pense nisso, aprenda algo novo hoje e uma ótima semana.

Pedro Eduardo Rodrigues. 

Emprego novo, novas amizades

Assim que um profissional chega pela primeira vez em uma empresa, é normal sentir-se excluído e ansioso para fazer novas amizades. E, acredite, os outros colaboradores também estão curiosos para te conhecer e, por isso, convites para almoços e happy-hours devem acontecer em algum momento. Caso contrário, vale a pena que você mesmo pergunte se alguém vai almoçar fora e se gostariam de companhia para a refeição.

A dica, nesse caso, é não meter os pés pelas mãos. Vá com calma, observe e entenda o tipo de interação entre as pessoas. Não chegue contando vantagem, fazendo observações desnecessárias, comentários preconceituosos ou  piadinhas nada inteligentes . Use sua simpatia , empatia e seus ouvidos; observe onde está “pisando”.

Você observa o tipo de conversa e intimidade que as pessoas dessa nova empresa têm entre si, e passa a se adaptar ao novo meio.

Em pouco tempo, você estará interagindo sabendo balancear exatamente quem você é com quem você “pode ser”. 

Então traduzindo... Mantenha-se calmo e siga em frente!

Boa semana e sucesso!

Pedro Eduardo Rodrigues.

Descontrair sem se Desconcentrar.

Ambiente de trabalho é um local delicado quando o assunto é se divertir. Afinal de contas, é praticamente impossível trabalhar 8 ou 9 horas seguidas sem dar uma descontraída sequer. Mas a pergunta é: como fazer isso sem perder a concentração?

É normal ter mais intimidade com as pessoas do seu departamento do que com o resto de seus colegas. E é exatamente por isso que temos que tomar cuidado: a intimidade, por mais que seja grande, não pode ultrapassar certos limites do ambiente de trabalho. Para tanto, aqui vão algumas dicas!

Não interrompa quem parece ocupado.

Se o assunto for importante, fale com essa pessoa pelo chat, MSN, bate-papo, e-mail ou lembre-se de comentar sobre esse tópico mais tarde. O legal é descontrair sem atrapalhar a concentração de terceiros!

Não fale muito alto.

É muito comum nos animarmos durante uma conversa com um colega de trabalho e aumentarmos um pouco o tom da voz, mas tenha sempre muito cuidado com isso. Algumas pessoas precisam de silêncio para se concentrar e, por isso, é bom ficar de olho para não atrapalhá-las!

Seja educado.

Se alguém estiver passando os limites com você e atrapalhando seu rendimento, vale ser educado e responder o que estão dizendo, mas sem dar muito pano para manga. Se a situação não melhorar, a melhor maneira de lidar com isso é sendo sincero. Converse com a pessoa em um ambiente descontraído e diga, de forma simpática, que seu supervisor disse que você precisa se concentrar mais ou algo do gênero.

Seja responsável.

Se estiver com muitas tarefas para fazer, concentre-se nas suas metas. Tenha jogo de cintura para mostrar que gosta de desconcentração, mas que aquele não é o momento.

Ou seja, não dê espaço para que o seu trabalho seja prejudicado, mas é sempre saudável manter um bom relacionamento com as pessoas que trabalham com você!

Siga as dicas, descontraia-se e tenha uma ótima semana!!!

Dicas do Coach: Pedro Rodrigues

Vida Profissional x Pessoal; você consegue equilibrá-las?

É quase impossível não misturar a vida que você leva normalmente da vida profissional. Mesmo porque, ao longo do tempo, amizades são feitas no ambiente de trabalho. 

Então, até que ponto você deve deixar sua vida pessoal do lado de fora da porta?

Cada caso é um caso, mas na maior parte das vezes, você sabe distinguir seus colegas dos seus amigos. Sabe que um barzinho depois do expediente não faz mal, mas não vá entornar 3 doses de tequila em 10 minutos. Isso não quer dizer que você não possa beber e ficar alegre, mas perder o limite na frente do pessoal do escritório nunca é uma experiência legal.

Em primeiro lugar, você fica com fama de "cachaceiro" ou "beberrão" da empresa. E esses nunca são bons títulos para acompanhar o resto da sua vida profissional, naquele local de trabalho.

Em segundo lugar, convenhamos que beber e cair é coisa de quem não conhece os próprios limites, e isso pode dizer muito sobre você para o seu chefe. 

Dica do coach:  happy hour, sim. Perder a linha, não.

Outra coisa muito saudável para se ter na vida pessoal é algum tipo de hobby. A prática de um esporte ou qualquer atividade física é excelente para aliviar o stress e manter o peso e a mente nos devidos lugares.  Tocar algum instrumento, fazer algum curso ou frequentar a academia são ações que podem ser feitas nos finais de semana ou fora do horário de trabalho.

A verdade é que as pessoas são mais felizes quando mantêm ciclos sociais separados. Por exemplo, se você só tivesse amigos na empresa em que trabalha, qualquer desavença seria impossível de ser levada para outro lugar que se não para sua vida pessoal. Mas, se você mantiver vários grupos de amigos, fica muito mais fácil lidar com as eventuais “picuinhas” que possam aparecer na sua frente. Resumindo: intimidade demais no ambiente de trabalho pode acabar atrapalhando. 

Então tenha, sim, bons relacionamentos com esses colegas e amigos na sua vida profissional, mas garanta outros grupos sociais e atividades para os fins de semana. Dessa forma, você tem uma válvula de escape da sua rotina no escritório.